Минздрав России запустил портал с советами по здоровому образу жизни

На портале Минздрава России «Так здорово» собраны рекомендации по правильному питанию, физической активности, профилактике заболеваний и поддержанию здоровья.

Пользователи могут пройти тесты для оценки состояния здоровья, воспользоваться полезными калькуляторами, узнать о профилактических прививках и диспансеризации, а также получить информацию о различных заболеваниях.

На сайте доступны медицинский навигатор, сервис записи к врачу, программы тренировок для людей с разным уровнем физической подготовки и рекомендации по формированию здоровых привычек.

Отдельные разделы посвящены здоровью детей и будущих родителей, а также людей пожилого возраста.

Материалы портала подготовлены совместно со специалистами российского здравоохранения на основе современных научных исследований.

Ознакомиться с рекомендациями можно бесплатно на сайте.