Стартует новый сезон тренировок онлайн-проекта «TRенировки»

Не выходя из дома и абсолютно бесплатно вы сможете привести тело в форму за 21 день.

Начало тренировок – 11 мая. Каждый день вы будете получать в личные сообщения в социальной сети ВКонтакте сообщения с видео-тренировками. Специалисты подготовили 21 уникальную тренировку. Каждая состоит из трех блоков — разминка, основная часть и заминка.

В рамках проекта вы получите квалифицированную помощь специалистов и сможете задать любые вопросы о технике упражнения и здоровом образе жизни.

Заниматься могут как новички, так и те, кому нужен идеальный план ежедневных базовых тренировок.

Подробная информация и запись на курс в сообществе «Трудовые резервы» в социальной сети ВКонтакте.