Тренер из Евпатории рассказал, как люди с ограниченными возможностями сдают нормативы ГТО

Владимир Кириченко, чемпион СССР и мастер спорта по спортивной гимнастике, профессиональный тренер из Евпатории не только помогает людям с инвалидностью поддерживать в норме физическое состояние, но и выводит их на орбиту спортивных побед. Он разработал уникальную методику тренировок, пишет «Крымская газета».

«Она ускоряет процесс оздоровления и достижения результатов на первоначальном этапе. Когда я применил её в общеобразовательной школе, работая с первоклассниками, по окончании первой четверти все ученики делали кувырки и стояли в стойке под стенкой. В том числе, наверное, и поэтому в 2002 году меня в Евпатории удостоили звания «Учитель года». Эта разминка подходит не только представителям разных видов спорта, но и слабым людям, неспособным полноценно выполнить то или иное упражнение: просто делай, пытайся, даже если у тебя не получается. Доказательством тому служит дуэт гимнасток Ульяны Журавлёвой и Ирины Костышиной. Сейчас они выступают на высоких спортивных мероприятиях, проводимых среди прочего под патронатом Ирины Винер. А восемь лет назад родители буквально принесли их ко мне на руках», — рассказал Владимир Кириченко.

Не менее яркий пример эффективности системы тренера – Илларион, один из учеников из Евпатории, который, несмотря на ДЦП, сдал норматив ГТО и стал лауреатом регионального конкурса «Преград нет».

«Его тоже принесли. Года три-четыре я его учил сводить ноги (мышцы не слушались). Кружиться стоя он не мог, и такие упражнения мы поначалу опускали. А осенью 2022 года Илларион получил «Бронзовый знак ГТО». Весной 2023-го мы пересдали норматив, и в конце прошлого года он получил «Золотой знак ГТО», — отметил тренер.